勉強合間のリラックス法 河合ver | 東進ハイスクール志木校|埼玉県

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2016年 10月 23日 勉強合間のリラックス法 河合ver

みなさん、プチお久しぶりです!

10/18以来ですね。

受験生は過去問演習に本格的に取り組み始め、

中には、点数がなかなか伸びずに焦っている人もいるかと思います!

焦ることは良くないことです。

再度集中して勉強に取り組むためにも、たまには一息ついて

勉強の合間にリラックスしてみても良いかもしれません。

ということで

本日は私のリラックス方法についてお話したいと思います!

リラックスするための方法とは、

暖かい服装をして目を瞑る

ことです。

これからの寒い時期には寒さで筋肉が硬直し

緊張状態になってしまいがちなので暖かい格好をしましょう。

目を瞑り、目の疲れを癒すことで

リラックスできます。

アイマスクを利用してみても良いと思います。

ちなみに私はホットアイマスクを愛用していました。

みなさんもこの方法を試してみてくださいね。

 志木校 河合