受験への不安解消 | 東進ハイスクール志木校|埼玉県

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2020年 11月 10日 受験への不安解消

こんにちは!!東進ハイスクール志木校です(*^_^*)

最近、ゼミの試験やサークルの活動が忙しくなってきて、

あまり睡眠時間をとれていません…(-_-;)

みなさんはしっかり寝れていますか??

 

塾に来ている受験生の話を聞いていると

最近あまり眠れない、という声を時々聞きます。

理由は勉強のノルマが終わらないことや

精神的な不安など様々ですが

やはり、11月に入り、いよいよ受験シーズンということもあり

緊張感のある表情をしている生徒も

増えたような気がします。

 

そこで今日は、受験への不安の解消法?と言えるかはわかりませんが

実際に私もやっていたオススメのことを紹介します。

 

受験に不安を感じるのは

当たり前ですが、自分に自信がないことが

一番大きな理由としてあると思います。

しかし、人に「自信持って!」「大丈夫だよ」

と言われてもそう簡単なことではありません(-_-;)

私も自信がすごくありませんでした。

 

そこでおすすめしたいのが

周りと比べても

毎日自分だけはやっていることを作って

それを自信に変えることです。

 

例えば私は

・絶対に毎日、閉館時間までいること

・歩いている間は絶対に英単語をやること

などマイルールを決めて、必ず守るようにしていました。

 

そうすることで、

精神的にきつくなったときや自信がなくなったときに

「でも自分はあれだけ塾にのこってたから

英単語もやった、歩いているとき勉強している人なんて周りにいなかったけど、自分はやっていたから」

というふうに、少しながら自信に変えることができました。

 

みなさんもぜひ

これだけは頑張れた、というものを作ってみてください!!