受験勉強のストレス解消法 | 東進ハイスクール志木校|埼玉県

ブログ

2020年 11月 22日 受験勉強のストレス解消法

こんにちは!

東進ハイスクール志木校担任助手の前小屋です。

明日は難関大・有名大模試がありますが

この時期の受験生は模試が多くてなかなかストレスがたまりますよね。

今後受験本番が近づいてくるとさらにストレスがたまってきます。

そんな時のためにストレスの解消法を知っておきましょう!

まず質問ですが皆さん笑っていますか?

受験生で勉強ばかりしているとなかなか笑う機会が減ってしまいますが、

笑顔になると色々ないい事があります。

簡単にあげられるものでも、ストレス解消、アレルギー改善、免疫力アップなどが挙げられます。

私自身も受験期には学校などでの友人と話す時間などを大事にしていました。

些細なことでもいいので笑顔になれることを意識して生活してみてください!

冬の足音が聴こえてきています。

体調に気を付けて頑張っていきましょう!