受験生の朝の良い習慣! | 東進ハイスクール 志木校 大学受験の予備校・塾|埼玉県

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2022年 9月 30日 受験生の朝の良い習慣!

 

こんにちは!

志木校担任助手の長谷川です!

 

今回は

受験生の朝の良い習慣

について書いていこうと思います!

 

 

私が受験生時代

朝大事にしていたことは

朝起きたら必ず日光を浴びる

ということです。

 

これを習慣にすることで

少し眠れなかった日も

日光を浴びることで

1日の初めとして切り替えることができます。

雨や曇りで日光が出ていない時も

窓を開けて外の空気を吸って

深呼吸するようにしていました。

 

さりげないことではありますが

ぜひやってみてください!!

 

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