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2025年 6月 2日 部活生にアドバイス！
こんにちは！志木校担任助手の塙です
今日は部活生の皆さんに向けて受験のアドバイスをさせてもらいます
今受験生だけどまだ部活引退していないし、まだ部活を頑張りたいけど、勉強間に合うのかな、、と不安な人は沢山いると思います。
そこで私の受験期の体験も交えてアドバイスをさせて下さい！
まずは自分の生活習慣を見直し、勉強習慣をつけて行きましょう。部活が夜まであって疲れてしまい、勉強せずベッドでスマホをしてしまったり、テレビを見てしまったりしていませんか？
受験生にとって規則正しい生活を送ることは本当に大切です。
しっかり睡眠時間を取り、早寝早起きをすることで、勉強への集中力だけでなく、一日のモチベーションも増大します。
実際私も、高校一年生の頃から毎朝４時～５時に起きて勉強するために、夜は１０時～１１時の間に寝て、６時間以上睡眠をとることを習慣化させていました。この習慣のおかげで、東進に入ってほぼ毎日朝登校をし、閉館まで勉強することができ、自分の実力を大きく伸ばせたと思います。
なのでまずは自分の生活を見直しましょう。その中で、部活まで〇時間勉強できる！とか、部活で疲れてるから少しだけ勉強して早く寝て、明日の朝早起きして勉強をしよう。など自分で勉強できる時間をどんどん見つけていきましょう。
そうすれば部活の引退後も、苦労することなく勉強に取りかかれると思います。
部活生は、すでに引退している人との差を気にしてしまうかもしれませんが、何よりも今の時間を大切にしましょう。
今の一分一秒を大切にすることで、自分の実力もどんどん伸びていきます。
自分を信じて頑張りましょう！
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