長時間勉強のコツ | 東進ハイスクール 志木校 大学受験の予備校・塾|埼玉県

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2022年 5月 15日 長時間勉強のコツ

こんにちは!

志木校担任助手の長谷川です。

 

本日は

長時間勉強のコツ

についてお話していきたいと思います。

 

これから部活を引退したり、長期休みになったりと

一日中勉強することができる日が増える人も多いと思います。

『ついつい長時間勉強すると途中で集中が切れてしまう。。。』

そんな人はぜひ参考にしてみてください!

 

 

1、勉強場所を変えてみる

 

なんだか今日は集中できないなあ

午前中は集中できたけど、午後はなんだか乗り気にならないなあ

 

そんなときは

心機一転!

勉強場所を変えてみてください。

見える景色が変わるだけで

また新たな気持ちで集中できるようになります。

 

 

2、時間を決めて短い時間でできる息抜きをする

 

例えば

好きな音楽を聴く

少し散歩に行ってみる

伸びをしてみたり軽いストレッチをする

 

集中して長時間勉強をしていたら

疲れて集中力が切れてしまうのは仕方がないことです。

そんな時にまた次頑張れるように

短い時間でできる息抜きをしましょう!

ここで時間をしっかり決めてダラダラしないことが重要です!

 

 

3、音読をしてみる

 

英語の長文を読んでいると

なんだか眠くなってしまったり

内容が入ってこない時があると思います。

そのような時に声に出してみると

目が覚めたり、なんだか内容が頭に入ってきたりすることがあります。

音読は英語の成績UPにも繋がります!

ぜひ取り入れてみてください!

 

 

長時間勉強することは最初は大変かもしれませんが

自分に合った方法を見つけて一緒に頑張っていきましょう!

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