ブログ
2022年 5月 29日 おすすめの休憩の取り方
こんにちは！
担任助手の寒河江です！
今回はお勧めの休憩の取り方について話していこうと思います。
休憩方法はいろいろありますが、、、
おすすめしている方法の一つ目は
15分の仮眠です！
寝ることで頭の整理をすることができ、
さらに睡魔を消すことができます。
ただこのまま起きると眠くてまた寝てしまうので、
起きたら一杯の水を飲むこともお勧めします。
二つ目は
音楽を聴くことです。
さらに細かく言うと、
一曲か二曲をフルで聞くことです。
これはイントロがあるおかげで
勉強をしていない危機感を引き出すことができるし、
疲れた頭を冷やすことができるからです。
三つめは
担任助手と話すことです。
やっぱり一人で勉強し続けるのは苦しいので
疲れた時や悩みがあるとき
相談できる人に話してすっきりすることも
いいと思います。
わたしがおすすめしたい休憩方法は以上になります。
調べればもっとたくさんの休憩方法が出てくると思うので
自分に合った休憩方法を探して行きましょう。
～～～～～～～～～～～～～～～
6月12日に行われる
「全国統一高校生テスト」
のお申し込みを受け付けています！！
自分の実力を知るために受験して見ませんか？？
部門（高1生・高2生・全学年）を選択の上、
受験校舎を志木校にしてお申し込みください！
↓↓↓
資料の請求はこちら！
↓↓↓
東進に通っている人が受けている受講を
実際に体験することができます！
志木校の雰囲気を知ってから
入学を検討したい方におすすめです！
↓↓↓
東進に入って、勉強を頑張りたい方！
↓↓↓
