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2023年 5月 9日 おすすめの息抜き方法
こんにちは！担任助手の高野です！
今回は、おすすめの息抜きについてお話ししたいと思います！
まず、勉強中の休憩の目的は脳を休めることです。
そして、脳を休めるのに1番効果的なのは軽い運動と言われています。
そのため、自分が１番おすすめする息抜き方法は散歩です！
自分も受験生時代にやっていましたが、脳がすっきりしました。
皆さんも疲れた時は、ぜひ試してみてください！
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