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2022年 9月 30日 受験生の朝の良い習慣！
こんにちは！
志木校担任助手の長谷川です！
今回は
受験生の朝の良い習慣
について書いていこうと思います！
私が受験生時代
朝大事にしていたことは
朝起きたら必ず日光を浴びる
ということです。
これを習慣にすることで
少し眠れなかった日も
日光を浴びることで
1日の初めとして切り替えることができます。
雨や曇りで日光が出ていない時も
窓を開けて外の空気を吸って
深呼吸するようにしていました。
さりげないことではありますが
ぜひやってみてください！！
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