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2021年 10月 5日 適度に体を動かしましょう！
こんにちは！
志木校担任助手の高橋です。
今日は「適度な運動」についてお話ししたいと思います。
なぜこの話を皆さんにするのかというと、
この「適度な運動」をしてこなかったせいで
僕は非常に後悔しているからです。
受験生はここから本当の追い込みの時期に入ってきます。
大きなプレッシャーに常に追われ、
寝る間も惜しんで勉強している人も少なくないかと思います。
「そんな中で体を動かす暇なんてないよ…」
なんて、皆さんは思うかもしれませんが
適度な運動は絶対にした方が良いです。
体を動かさず、ずっと座りっぱなしで勉強してると
腰痛になります…
高橋は年末に腰痛になり
受験会場本番に座布団を持っていくという
非常に恥ずかしい思いをしました。
適度な運動はのちの自分を救います。
ランニングをする、筋トレをする
など大掛かりなものを行う必要はありません
勉強場所を変えてみたり、歩きながら音読するなどして
適度な運動を心がけましょう！
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