入試本番で緊張しない方法 | 東進ハイスクール 志木校 大学受験の予備校・塾|埼玉県 東進ハイスクール志木校|埼玉県

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2021年 11月 20日 入試本番で緊張しない方法

こんにちは!志木校担任助手の水野杏南です(ー_ー)!!

気づけば11月ももう終わりに近づいてきました。

年が明け、1月に入ったら共通テストがあります。

もう、入試本番は目の前だということです。

 

今日のテーマは『入試本番で緊張しない方法』ですが

はっきり言います。

入試で緊張しない方法なんてありません。

ごく稀に

全く緊張しません!!!(^^)!

と言う人がいますが

それはほんの一部の人で

大体の受験生は緊張と不安でいっぱいのまま本番をむかえます。

 

なので 入試本番で緊張しない方法というより

緊張しても本領を発揮できる方法をお話ししたいと思います。

 

私が思う、緊張に打ち勝つ方法は

①マイナスな発言・思考をしない

②直前に見るもの(教材や過去問等)を決めておく

③周りを気にしない

 

ざっくりですが、この3つです。

特に③の周りを気にしない、というのは

簡単なように見えて一番難しいです。

 

入試会場について周りの人を見て

『あの人が使っている参考書、すごくレベルが高いものだ…絶対に勝てない』

 

試験中に隣の席の人を

『あの人、もうページをめくる音がする。周りと比べて自分は遅れている…』

 

こんなふうに思ってしまうのはあるあるです。

気持ちはわかりますがそんなことを考えたところで意味がありません。

逆に不安やあせりで実力発揮できなくなってしまいます。

 

ここまで頑張ってきたのは自分、信じられるのも自分だけ

そんな精神で本番をむかえましょう!

 

 

 

 

 

 

 

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