ブログ 2022年10月の記事一覧
2022年 10月 1日 運動と脳の関係
こんにちは。担任助手の高野です。
今回は、運動と脳の関係について紹介します。
皆さんは、勉強の合間の休憩中はなにをしていますか？
自分は、５分間程度の軽いランニングをお勧めします！
脳科学的に５分間程度の軽い運動が集中力回復に最適とされています。
また、スマホをいじったり、ゲームをするのは最悪の休憩です。
勉強の質を上げるために、休憩の質もあげましょう！！
～～～～～～～～～～～～～～～
11月6日に行われる
「全国統一高校生テスト」
のお申し込みを受け付けています！！
自分の実力を知るために受験して見ませんか？？
部門（高1生・高2生・全学年）を選択の上、
受験校舎を志木校にしてお申し込みください！
↓↓↓
資料の請求はこちら！
↓↓↓
東進に通っている人が受けている受講を
実際に体験することができます！
志木校の雰囲気を知ってから
入学を検討したい方におすすめです！
↓↓↓
東進に入って、勉強を頑張りたい方！
↓↓↓
