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2023年 5月 9日 おすすめの息抜き方法

こんにちは!担任助手の高野です!

今回は、おすすめの息抜きについてお話ししたいと思います!

まず、勉強中の休憩の目的は脳を休めることです。

そして、脳を休めるのに1番効果的なのは軽い運動と言われています。

そのため、自分が1番おすすめする息抜き方法は散歩です!

自分も受験生時代にやっていましたが、脳がすっきりしました。

皆さんも疲れた時は、ぜひ試してみてください!

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