体調管理には気を付けて! | 東進ハイスクール志木校|埼玉県

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2019年 1月 23日 体調管理には気を付けて!

こんにちは!担任助手の人見です!

センター試験から5日経ちました!

受験生は二次試験、一般受験に向けて最後に調整をし、

新しく受験生になる人たちは受験生としてのスタートを切って

勉強にまい進していることだと思います。

 

そんなみなさんの敵は風邪、インフルエンザ、胃腸炎ですね!

私はセンター試験後にインフルエンザになって数日間勉強できませんでした…。

そんな経験をみんなにしてもらわないためにいくつか予防のポイントを書きます!

家に帰ったら、手洗いうがいは必須です!

しっかりしましょう。

3食の食事は健康的に食べましょう!

乾燥しているので、

加湿器やマスクをするなどして、乾燥を防ぎましょう!

手足が冷えないように、

靴下、手袋、カイロを持ちましょう!

 

皆さんの体を守れるのは自分だけです!

つらい思いをしないためにも自分で予防しましょう(^^)

 

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