夏の体調管理 | 東進ハイスクール志木校|埼玉県

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2019年 7月 29日 夏の体調管理

こんにちは!

東進ハイスクール志木校の前小屋 幸典です。

 

本日は体調管理についてですが、

受験生などは特に勉強のため屋内にいることが多く、

エアコンで体調を崩すことがあります。

図書館や、東進でもそうですが

自由にエアコンの温度が変えられないと思います。

なので、荷物にはなってしまいますが

ブランケットや、

一枚羽織れるもの

などを持ち歩くようにしてもらいたいです。

 

また、勉強のみをしていると

体調を崩しやすくなってしまいます。

これは僕の場合ですが、

受験生の時、

気分転換などをしたいときは

近くの公園の周りを走るようにしていました。

参考にしていただければと思います!

 

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