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2025年 8月 9日 モチベーションアップ！
こんにちは！志木校担任助手の山中です。
夏休みは長いのでモチベーションを高いまま維持していくのは難しいと思います。
しかし、勉強をしていかないと受験に受かることはできません。
なので今回はモチベーションアップの方法について紹介していこうと思います。
モチベーションをアップするための勉強法はやる気持ちではなく行動先行にすることです。
そもそもモチベーションは行動の後の湧くことが多いです。
なのでまずは5分机でしっかり勉強しようという気持ちが大切となってきます。
小さな行動を始めることで自然と次の作業に移りやすくなります。
人間は始めたことを途中でやめると気持ちが悪く感じるツァイガルニク効果が働くため、勉強を続けやすくなります。
よって、勉強するハードルを下げることでかえって長時間勉強することができます。
皆さんもぜひモチベーションが上がらないときは勉強するハードルを極端に下げて少しだけでもやりましょう！
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