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2026年 2月 10日 試験前日の過ごし方
こんにちは！担任助手一年の嶋岡です！！！
本日のブログは、「試験前日の過ごし方」です！
突然ですが、試験当日に最も大切なことは何であると思いますか？？
僕は、”体調”が最も大切であると思います！！
何故体調が一番大切なのか、その理由は主に２つあります
１つ目は、体調は自分でコントロールする術があるから、です！
食べ過ぎない、夜更かしをしない、ストレッチをする
などで体調は良い方向にもっていくことが出来ます！！
一方で、メンタルはなかなかコントロールをすることが難しいですね……
２つ目は、体調の良しあしはメンタルの良しあしにも影響するから、です！！
体調が悪いと気分が落ち込みがちになってしまいますね(´;ω;｀)
気分が落ち込んでいると頭の働きも鈍ってしまいます……
以上の２つの理由から、体調が最も大事だと考えます！！
夜更かしをしない、食べ過ぎない、寝る前にストレッチをする
この３つさえ押さえていれば、パーフェクトだと思います！！
ぜひ最高の体調で挑んできてください！！！！！！
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