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2022年 2月 16日 自己管理をしよう！
みなさんこんにちは！
担任助手の安本開です。
今日は、
「自己管理」
について話していきたいと思います。
そもそも自己管理とはなんでしょう。
辞書には
自分の生活や行動を律して、
健康維持や学力向上などをしっかり行えるようにすること。
自分を管理運営すること。
とあります。
つまり、健康維持だけでなく、
学力向上にも関係がある
ということです！
では、学力向上のための自己管理とは何でしょうか。
3つの要素で考えてみたいと思います。
1.目標の管理
簡単に言うと、きちんと目標を立てて、
実行してくということです！
目標がないということは、
ゴールが見えず
何のために何をするべきなのかわかりません。
だから目標を立てることがまず大事です。
そして目標は立てただけでは、意味がありません。
行動してこそ意味があります！
2.時間の管理
１日は皆等しく、２４時間しかありません。
それをどう使うかは自分次第です。
勉強は制限時間をかけずにやると、
ついだらだらやってしまうものです。
何をするかを見極め、
どれくらいの時間をかけてやるか、
常に考えましょう。
3.感情の管理
受験生活では
感情が揺れ動くシーンがたくさんあります。
問題を解いたとき、
模試が返ってきたとき、、
頑張っている友達を見たとき、、、
よく「一喜一憂するな」と言われますが、
一概には言えないと私は思います。
嬉しかったら喜んでいいし、
悲しかったら落ち込んでいいと思います。
ただ、
それも含めて
次への行動を行うことが大切です。
自分の感情をうまく扱い、
行動していきましょう。
最後に、これら3つの自己管理を
サポートするのにおすすめなのが手帳です。
理由としては
目標を書いておくことで常にそれが意識できる
自分がどうやって時間を使うか、使ったかが一目でわかる
というメリットがあるからです。
頭の中で覚えておくだけでなく、
可視化することに大きな意味があると思います！
自己管理は
初めからうまくできるものではないと思いますが、
受験勉強がおわったあとの将来でも
大事なことです。
私は受験勉強を通じて、
自己管理が少し上手になったかな
と思っています。
皆さんも自己管理を少しずつ覚えて、
受験勉強に取り組んでみてください。
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2022年 2月 12日 高速基礎マスターってなに？
こんにちは。志木校担任助手の高橋です！
今回は東進の高速基礎マスターについて話します！
高速基礎マスターとは、
東進の学習システムの1つで、
その名の通り「短期間で効率よく学力を高めるシステム」です！
その種類は全科目合わせてなんと33種類！！
英語であれば、単語、熟語、文法、例文など、
数学は数学ⅠA・ⅡB・Ⅲの演習、
国語は漢字、古文単語。
さらに、理科と社会もあります。
一番有名なのは、英語ですね。
携帯のアプリもあります！
その中で特におすすめなのは、
英語の「共通テスト対応単語1800」です！！
この講座は、高校生の基礎単語を網羅しており、
2021年の共通テストの
英語の単語カバー率はなんと99%でした！！
つまり、共通テスト対応単語1800に入っている
単語1800個を覚えてしまえば、
共通テストのリーディングの文章が読めてしまうのです！
この講座を早期にマスターすることで、
今後の学習効率が格段に上がります！
私も高校3の春に東進に入り、
最初に力を入れたのは、高速基礎マスターでした！
受験勉強を始めた当初は
何をどれくらいやればいいのかがわからなかったのですが、
高速基礎マスターは100単語のステージが18個あり、
段階的に覚えることができるので、計画が立てやすかったです！
自分の成長がわかりやすく感じられることで、
モチベーションも上がり、
受験勉強のスタートとしてとてもオススメです！
ですが、受験勉強を始めたいけど
何をしたらいいか分からない人もいると思います。
そんな方にオススメしたいのは、
特別招待講習です！特別招待講習は、
無料で東進の講座が受けられます！
早く申し込めば申し込むほど、
受けることが出来る講座数が増えるので申込はお早めに！
実は、この特別招待講習には
先程紹介した高速基礎マスター講座の
「共通テスト対応単語1800」も含まれます！
なので、招待講習に申し込めば、
講座だけでなく、
高速基礎マスターの
共通テスト対応単語1800も無料でできるのです！！
この文章を読んだことをきっかけに
周りに差をつける早期の単語完成を目指しませんか？
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2022年 2月 11日 休み時間を上手に使おう！！
こんにちは！
志木校担任助手松本です！
昨日は雪が降ると天気予報であったのに
そこまで降りませんでしたね、、、
私的にはうれしかったですけれど！
雪の影響で電車が止まったりして
入試に影響が出なくてよかったです
さて本題に入ります
今日は休み時間を上手に使おう！！
です！
現在私大入試もかなり中盤を迎えて、
自分の第一志望の受験が終わった人も
増えてきていると思います。
受験していて気付いていると思いますが、
休み時間が非常に長いですよね！！
もちろん軽食やトイレのために使う時間ですが
受かる人はこの時間も勉強しています。
友達と先ほど解いた問題の答え合わせをしている人もいますが
時間の無駄です、、、。
家に帰ってから復習しましょう！
この休み時間の詰め込み次第で、
合否が分かれる可能性もあります！
1分1秒を惜しまずにやり切ってほしいです。
悔いの残らないように、
受験生の皆さん最後まで頑張ってきてください！
応援しています。
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2022年 2月 10日 頑張れ受験生。
こんにちは！担任助手の水野です(^_-)-☆
受験シーズン真っただ中ですね。
もう第一志望校の試験を迎えた人、
まだ先に残っている人、
様々だと思いますが
今日は受験生に私からできるアドバイスを伝えたいです。
それは
「これから変えられることだけに集中する」ということです。
終わってしまった科目、
終わった学校の入試を
「こんなふうにできたかも」と後悔したり
出願に関して
ああすればよかった、
あっちの学科にしてれば…
なんて考えたりするのは
やめてください。
今変えることができるのは
次の科目・今後に控えている入試だけです。
2月に入り、
受験生は本番入試とその対策で忙しく
気づいたら第一志望校前日で…と
怒涛の月になっているはずです。
入試で思うようにいかなかったり、
過去問を解いても合格点に届かず
自信が全くないまま本番を迎えることもあるでしょう。
でも、受験は本当に最後まで何があるかわかりません。
知っている長文が出るかもしれないし、
その日の朝やった範囲が出るかもしれません。
自信を持て、と
とにかく周りの人に言われると思いますが
「こんなに努力したんだから大丈夫だ」と思うことは本当に大事です。
皆さんがどれだけ頑張っていたかは、私たちが知っています。
こんなに勉強する１か月はきっと人生で最後です。
最初で最後だと思って 全力で戦い抜いてきてください！心から応援しています。
皆さんが笑顔で終われることを祈っています
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2022年 2月 9日 おすすめの集中力アップお菓子
こんにちは、
志木校担任助手の高橋です。
最近は本当に冷え込んでいて
外に出るのも一苦労ですね。
高橋も寒さに負けて室内にいる時間が増えて
なんと体重が2キロ増えました…
意を決してジムに入会したので
運動不足を解消したいと思います。
本日のブログでは
僕の受験生時代のパートナーといっても過言ではない
集中力をアップできるお菓子を
紹介していきたいと思います。
それはズバリ、
ラムネ
です。
ラムネはブドウ糖が豊富に含まれているので
その効果で脳に栄養がいきわたり
疲労回復やリラックス効果を得ることができます。
また、種類が豊富なので味にも飽きないのでお勧めです。
僕は受験生時代ラムネを勉強の
切り替えスイッチ替わりに使っていました。
どういうことかというと
「ラムネを食べたから、集中できる」
と自分にいいきかせていました。
これだけ聞くと
ある種の洗脳のように感じるかもしれませんが、
実際僕はこれでかなり集中力を
保つことができていました。
そのほかにはチョコレートもよく食べていましたね。
ガルボのイチゴ味が本当においしいので
皆さんにも1度食べてみてほしいです。
以上長々とお菓子について力説させていただきました。
まだまだ紹介できるお菓子はあるので
知りたかったらぜひ高橋に声をかけてください。
お菓子とともに受験を乗り切ろう！
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