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2020年 10月 8日 ケアレスミス放置していませんか？？
こんにちは！担任助手の渡邊です。
受験生の中には10月は毎週末模試がある…
なんて人もいるのではないでしょうか。
そして低学年の皆さんも10/25には
全国統一高校生テストがありますね！
模試は自身の実力を測る良い機会です。
しかし、毎回のように
「計算ミスで点数かなり落としました…」
「解答欄１つずれてました…」
「問題文読み間違えていました…」
なんていう生徒が続出します。
そのような話を聞いていると
とても胸が痛みます。
しかし、そのミスは本当に防ぐことは
できなかったのでしょうか？
結論から言うとケアレスミスを
０にすることはできませんが、
限りなく少なくすることは可能です。
人間誰しもミスはします。
ですがそのことを頭に入れて見直しをすれば
ミスに気が付くことが出来るはずです。
問題を解く時間が足りなかったとしても
最後に必ず見直しの時間を
作る癖をつけましょう。
そして見直しをするときは
自分が採点をする人になったつもりで、
自分の答案に対する先入観をなくして
見直しをして下さい。
そして一番大切なことは
普段からケアレスミスを放置しないこと！！
過去問や問題集を解くときも
ケアレスミスをしないように注意し、
もしケアレスミスをしてしまったら
自分がどんなミスをしたのか
必ず覚えておいて下さい。
普段から意識していると、
自分がどのようなところで
ミスしやすいのかも自ずと見えてくるはずです。
ケアレスミスほど
もったいないものはありません。
普段から意識してミスを
0に近づけていきましょう！
2020年 10月 5日 自分へのご褒美！
こんにちは(ー_ー)!!担任助手の水野です。
10月に入ってから涼しくなって、かなり過ごしやすい気候になりましたね！
しかし涼しくなったということは、
着実に受験が近づいているということでもあります(-_-;)
夏と比べてもだいぶ受験生の顔つきが変わってきたように感じます。
受験期というのは普段の生活からは考えられないくらいの
ストレスがたまると思います。
ほぼずっと机と向き合って勉強、
好きなことはできないし、睡眠不足、
受験への不安など、
人それぞれですがみんな多かれ少なかれ
ストレスは溜まっているでしょう…。
皆さん、上手にリフレッシュはできていますか？？
毎日毎日無理をして勉強ばかりしていたら、
きっと精神的に壊れてしまいます。
しかしだからと言って、
この大事な時期に勉強をやめて遊ぶ!!なんてこと
できませんよね(-_-;)
だから、上手に息抜きやリフレッシュをすることが大切です。
私がやっていた息抜きを紹介します。参考程度に^^
私は受験期、スマホを調べものや連絡手段の
ほかに全く使っていませんでした。
でも、寝る前の20分だけは自由に使っていいという
ルールを自分の中で作って、
寝る前だけ、本当に20分間だけ、ユーチューブを見ていました。
自分で決めたルールだから罪悪感はなかったし、
１日頑張った自分へのご褒美だと思っていました。
ちなみによく見ていたのは、インド料理を作っている動画でした(笑)
今考えてみると謎すぎますが、その時はそれが一番落ち着く動画でした。笑
私のリフレッシュ法は一例ですが、
皆さんも自分のストレスと上手にやっていく方法をぜひ考えてみてください(ー_ー)!!
2020年 10月 4日 1日のルーティーン作れていますか？
こんにちは。担任助手の渡邊です。
10月ということで2学期も
折り返し地点を迎えようとしています。
そこでみなさん時間は
上手く使えていますか？
毎日なんとなく勉強している…
ということはありませんか？
そろそろ少しずつ受験当日の事も意識しながら
1日のルーティーンを組むようにしましょう。
ということで今日は私の受験生時代の
1日のルーティーンを紹介したいと思います。
5:30 起床
7:00 学校到着
～8:00 自習(数学)
～16:00 学校
～19:00 過去問 or 過去問解き直し
～19:20 夜ご飯
～22:00 自習(物理・化学)
23:00 就寝
自習のときにやる科目は
日によって多少違いましたが、
起床と就寝の時間は必ず守るようにしていました。
勉強の予定を組む上で柔軟さは大切ですが、
ある程度大枠は決めておくと
スムーズに予定を組むことができます。
また毎朝同じ時間に起床・就寝することで
体の中で生活サイクルが出来上がります。
そして受験当日も同じ時間に起床すれば、
受験当日、調子が上がらない…
ということもなくなるのではないでしょうか。
受験当日は早く起きなくてはならないので
今の内から体を馴らしておきましょう！
2020年 10月 3日 からだの調子を整えよう
こんにちは！担任助手の澤井です。
今回は『からだの調子を整えよう』というタイトルです。
受験生はもちろん、低学年の皆さんにも読んでいただきたいです。
突然ですが、
朝起きてからずっと眠い
頭が重くて思考が冴えない
からだのどこかがずっと痛い
など、体調があまりすぐれないと感じる日はありませんか。
私が高校生だった頃、周りの友人の多くがこのように訴えていました。
授業でも部活動でも本調子が出ないまま過ごすのはかなり辛いことです。
この症状の大きな原因として考えられるのは『睡眠不足』です。
一般には一日に6～8時間程度の睡眠が必要と言われますが
個人によってばらつきがあります。
大切なことは自分にどれくらい睡眠が必要なのか、
ということを正しく理解して、それを毎日続けていくことです。
また、睡眠の質も大きな要因です。
寝る前にスマホやタブレットの画面を見たり
先のことを考えて不安になったりすると質が低下します。
睡眠前の習慣を見直すとともに、
ゆっくりとお湯につかったり
バランスの良い食事を摂ったり
神経の興奮を抑えてくれる機能性表示食品を摂ってみたりと
工夫を凝らしながら生活すると楽しいかもしれません。
からだと向き合い、体調を整えることも
受験の戦略の一つと言えるでしょう！
もちろん、睡眠不足以外にも原因は考えられます。
体調がすぐれない場合にはなるべくすみやかに医療機関への受診をしましょう。
2020年 10月 1日 モチベーションは人それぞれ・・・
こんにちは！青山学院大学1年の林 椰子です！
いきなり本題に入りますが、皆さんは志望校は定まっていますか？特に高１・高２の人たちはまだ志望校がぼんやりしてしまっている人も多いのではないでしょうか？
受験を確実に制したいのであれば、高１・高２から受験勉強を始めるべきであるのは
周知の事実だと思いますが、高１の場合は約3年、高2の場合でも約2年、受験本番まで勉強を続けていかなくてはならなくなります。
その長い受験勉強の中で一番大変になってくるのがモチベーションの維持です。
志望校が何となくでも決まっている人は、なぜその大学に行きたいのか明確に理由が語れますか？
と聞きましたが、実際、理由なんてなんでもいいのです。
人によっては、「絶対に実家を離れたいから北海道大学に行きたい。」
「キラキラしてそうに見えるから明治大学。」
などと、もし面接で聞かれたらアウトなのでは！？と思うような理由でモチベーションを維持している人もいます。
（一般受験なら理由など聞かれることはないので大丈夫です(^o^)丿）
実際に自分もなぜ青山学院大学を志望したかと聞かれれば、「立地が素晴らしいことと好きな先輩がいたから」というくだらないことでした（笑）
大事なのはモチベーションをいかに常に切らさず保っていくか、ということです。
自分の将来の夢のために、志望校は諦められないという人もいるだろうし、
何としてでも日本1の大学、東京大学に行きたい！！という人もいると思います。
理由は何にしろ、なにか目的があり、それに向かって受験勉強をしている人は強いです。
辛くてやめたくなっても、やめられない何か強い理由を持てるように、一度考えてみてください！
