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2022年 1月 18日 不安に打ち勝つ方法！
こんにちは(^^♪
志木校担任助手の奥村です！
共通テスト、お疲れ様です。
いよいよ入試本番が始まりますね((+_+))
失敗したらどうしよう、わからなくなったらどうしよう、、、
と始まる前から不安な気持ちになると思います。
実際私はとてもマイナス思考だったので毎日不安な気持ちでした。
でも、その気持ちのままでは自分の実力を120パーセント発揮できません。
私が試験本番に不安な気持ちを吹っ飛ばし、実力を発揮した方法は、ズバリ！
笑顔
です！！(^^)
試験のとき問題用紙が配られたら、じっと待つことしかできません。
待っている最中、マスクの下で笑顔を作っていました。
笑うと交感神経が促進し、リラックス効果があるそうです。
また、脳の働きも活性化されるためいいことばかり！
ラッキーなことにマスクをしているため周りにばれません(*^^)v
皆さんぜひ本番直前に笑顔！を作ってみてください！
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