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2022年 10月 24日 私なりのメンタルケア
こんにちは！志木校担任助手の久米です。
皆さんは受験勉強でメンタルブレイクをしたことがありますか。
自分は正直あまりしませんでした。
というのもメンタルブレイクしている時間がもったいないと思っていたからです。
メンタルブレイクしていると勉強に集中できないし、
そうすると成績も上がるわけありません。
そういった負のループにはまらないために皆さんにやってほしいことがあります。
それは得意科目の勉強をすることです。
皆さんにも得意な科目や単元があると思います。
一旦その科目や単元を勉強してモチベーションを高めてから
他の勉強をするようにしましょう。
ただ、それをする際は長くても１日にしましょう。
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